您好，欢迎光临某某中药商城！中医中草药在线抓药平台正品中草药
设为首页|加入收藏
购物车0物品
全国健康热线：
XX Chinese Medicine Co Ltd​
自然养生专家
400-000-0000
某某中药有限公司
中药知识
双击此处添加文字
首页 >> 中药知识 >> 中医药方 >> 夏季养生四个原则
夏季养生四个原则
来源: | 作者:medical-260 | 发布时间: 2017-05-17 | 782 次浏览 | 分享到:
一、是健脾除湿。
湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香、佩兰等。
二、是清热消暑。
夏日气温高，暑热邪盛，人体心火较旺，因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物，如 酸角、薄荷、金银花、连翘等来祛暑。
三、是补养肺肾。
中医认为，按五行规律，夏天心火旺而肺金、肾水虚衰，要注意补养肺肾之阴。可选用枸杞子、生地、百合、桑葚以及酸收肺气药，如五味子等，可防出汗太过，耗伤津气。
四、是冬病夏治。
所谓冬病夏治，即夏天人体和外界阳气盛，用内服中药配合针灸等外治方法来治疗一些冬天好发的疾病。如用鲜芝麻花常搓易冻伤处，可预防冬季冻疮；用药膏贴在穴位上，可治疗冬季哮喘和鼻炎。

某某中药有限公司
XX CHINESE MEDICINE CO LTD​
电话 ：400-000-0000 
邮箱 ：123XXX@163.com
地址 ：上海市XXX区XX大道1号